內容開始

校園生活

身心健康網上資訊

自助站

適應書院生活的方法

改善睡眠問題的方法

應對拖延症的方法

面對失敗的方法

/f/page/4200/118164/250p250/Emotional Burnout (Eng).jpg

Emotional Blackmail

 

社區資源 - 情緒及精神健康資訊

憂鬱小王子之路 https://depression.hku.hk/check-point/
香港心聆 https://www.mind.org.hk/zh-hant/
陪我講 https://www.shallwetalk.hk/zh/
與你同行 https://wecare.hku.hk/

若同學想了解更多情緒及精神健康的課題,歡迎聯絡學生輔導主任,詳情請到輔導服務

 

社區資源 - 24小時熱線 及 網上輔導支援

如同學遇上對安全構成迫切危險的情況,請即致電(852) 999或到就近的醫院求助。

生命熱線

https://www.sps.org.hk/

24小時預防自殺熱線:2382 0000

青少年生命專線:2382 0777

為有情緒困擾或有自殺意圖的人士提供24小時情緒支緩服務。
香港撒瑪利亞防止自殺會

https://sbhk.org.hk/

24小時情緒支援熱線:2389 2222

CHAT窿(網上聊天服務):https://chatpoint.org.hk/#/home

明愛連線Teen地 - 網上青年支援隊 

http://it.caritas.org.hk/

電話:2117 0321

WhatsApp / Signal: 9377 3666

Telegram: caritasinfinityteens

Instagram: caritas.infinityteens

為青少年提供專業社工介入服務,包括網上及非網上的輔導和小組/活動等服務。

聖雅各福群會

6PM 網上青年支援隊

https://www.cyberyouth.sjs.org.hk/

電話:2609 3228

WhatsApp: 5933 3711

Instagram: 6pm.hk

香港小童群益會

夜貓Online網上青年支援隊

http://nitecat.bgca.org.hk/

Tel: 2396 9447

WhatsApp / Signal: 9726 8159 / 9852 8625

Telegram: nitecatt

WeChat: nitecatonline

Instagram: nitecat.bgca

 

香港青少年服務處

一微 ^_^米網上青年支援隊

https://esmiley.hkcys.hk

電話:3615 8331

WhatsApp: 6280 6281

Telegram: @esmileyhk

WeChat: eSmileyhk

Instagram: esmileyhk

香港青年協會

uTouch 網上青年外展服務

https://utouch.hk/

電話:2788 3444

uTouch Portal / WhatsApp: 6277 8899

香港聾人福利促進會

聾福會情緒支援熱線

https://www.deaf.org.hk/ch/details.php?id=306&cate=news

電話 / WhatsApp: 6434 6900
為聽障人士提供情緒支援和輔導。
Open噏

https://www.openup.hk/

WhatsApp / SMS: 9101 2012 

Facebook: hkopenup

Instagram: hkopenup  

為青少年提供網上情緒支援的文字輔導平台,全天候24小時陪伴年青人一起面對來自學業、家庭、朋輩相處、工作等引致的情緒困擾。